2015.08.16
プロフィール
福田まいこさん（産後ケアインストラクター）の写真撮影～岐阜県岐阜市～
岐阜県を拠点に、産後ケアインストラクターとして活動されている、福田まいこさんの撮影に行ってきました。
まいこさんのホームページ製作を手掛けていらっしゃる名古屋のデザイン会社、「コムデザインラボ」様よりご依頼いただいたからです^ ^
レッスンでは、このバランスボールを使います。
まい子さんの軽妙なトークと躍動感に引き込まれるかのように、参加者の皆さん、楽しく体を動かされていました♪
看護師でもあるまいこさんの話には説得力があります。
「私たちのカラダは永久的に元気でいつまでも動けるものではありません。年齢と共に体力は落ち、エネルギーも再生しずらくなっていきます。すると免疫力も落ち、風邪を引きやすくなったり、少し階段を上がっただけで息切れや動悸がしたり・・
メタボリック症候群、生活習慣病にもつながります。
体力が落ちると、アタマもクリアな思考がしにくくなります。」
今後まい子さんは、女性を対象とした産後ケア・体力強化のみならず、運動をする機会の限られた、男性向け、企業向けのレッスンを広げていかれるとのこと。
大きなスペースやマシーン等は必要なく、会議室等で気軽にエクスサイズできるのがこのバランスボールの魅力ですね^o^
…まいこさんのプロフィール写真も、いくつか撮影させていただきました。
どんなポーズも絵になります。
やっぱり日頃から体を鍛えている人は違います！
美しいまいこさんをファインダー越しに見て、私ももうすこし体力づくり、女子力強化（笑）に頑張らないといけないなー、と反省しました(^◇^;)
そして、自らレッスン講師を務めるだけでなく、バランスボールインストラクター、体力指導士・産後指導士インストラクター養成にも力を入れていらっしゃるまいこさん。
続々と門下生が集まってこられるのも頷けますね^ ^
コムデザインさま、まいこさん、そして、会場となったBRASSERIE Malkin等関係者の皆さま、この度はありがとうございました。
まいこさんのホームページの出来上がりを楽しみにしておりますヽ(〃v〃)ﾉ
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【追記】